KENDO

Présentation : C’est l’escrime japonaise sous sa forme actuelle, héritage des techniques de combat en armure enseignées autrefois aux samouraïs.
Il comporte deux aspects :

• Des katas, exercices codifiés représentant un combat, avec le boken (sabre en bois).
• L’apprentissage de techniques que l’on restitue ensuite lors des assauts.

Pour les combats, le pratiquant porte une armure (bogu) et utilise le shinaï (sabre de bambou).

La pratique : Le kenshi* apprend peu à peu le maniement du sabre en bois et du shinaï selon les situations, en répétant les mouvements puis les intégrant dans les combats.
Le port des éléments d’armure se fait au fil de la progression.

Ses apports : Développe les facultés motrices, psychiques et mentales ; conscience du corps, vigilance, perception, maîtrise (des émotions), respect. La tenue : Un T-shirt+survêtement, pieds nus. Vestiaires sur place. Le matériel est prêté aux débutants (hors tenue vestimentaire).

• Adultes tout niveaux  : lundi (19h30 à 21h30) & jeudi (19h à 20h30)
• Ados dès 14 ans : jeudi (18h00 à 19h15)

*Pratiquant du kendo

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IAIDO

Présentation : Le iaïdo trouve sa source dans la nécessité pour les samouraïs d’être en capacité de répondre à une attaque en dégainant et coupant dans le même mouvement continu, et ce quelle que soit la situation.
Ayant la même origine que le Kendo, il consiste en katas qui sont (seraient) autant de situations de combat.
Il s’agit alors de répéter les mouvements de coupes et déplacements avant de les intégrer dans les katas.
Il se pratique d’abord avec un sabre en bois, puis en métal non tranchant.

Sa pratique : Le iaïdoka apprend peu à peu le maniement du sabre* selon les situations et postures, puis les intégrant dans les katas.
Nous pratiquons le seité iaï, conformément à ce qui est préconisé par le Comité National de Kendo et Disciplines Rattachées (affilié à la Zen Nippon Kendo Renmei), ainsi qu’une « école » traditionnelle « Muso shinden ».

Ses apports : Concentration, vigilance, précision ; équilibre entre le corps et l’esprit.

14 ans et +, tout niveaux  : mardi (18h45 à 20h45) & jeudi (18h à 20h)

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Informations et contacts :

cpb-kendo-iaido-rennes.kalisport.com

http://kendo-rennes.blogspot.fr/
kendo.cpb.rennes@gmail.com
Jean-Philippe FESTOC, président : 06 28 60 23 46

Comité National de Kendo : http://www.cnkendo-dr.com/